Lebih dari 2.000 tahun lalu, sebuah mazhab filsafat menemukan akar masalah dan juga solusi dari banyak emosi negatif. Stoisisme, atau Filosofi Teras, adalah filsafat Yunani-Romawi kuno yang bisa me…
Ada orang yang mengalami pertengkaran hebat dengan pasangannya, gagal dalam bisnis, menjadi korban kejahatan, ditinggalkan tetangga, dan sahabat, lantaran semuanya disebabkan oleh ketidakmampuan me…
Mengapa beberapa orang melampaui ekspektasi, sementara yang lain gagal mewujudkan potensi mereka? Mengapa suatu hambatan membuat sebagian orang depresi dan kehilangan kepercayaan diri, tetapi seb…
Sering menempatkan kebutuhan orang lain di atas kebutuhan pribadi? Mulai panik ketika seseorang yang dicintai pergi—atau mengancam untuk pergi? Sering merasa cemas tentang bencana alam, kehilanga…